Cómo tomar las medidas correctas 15 pasos para hacerlo correctamente

Tomar medidas

(1) Circunferencia del cuello: Coloque la cinta alrededor del cuello y en el medio de la nuez de Adán y la muesca del esternón. Deje un espacio para el dedo índice en el círculo como se muestra en la imagen de arriba, lea los datos en la cinta.

(2) Ancho del hombro: Coloque cinta a lo largo del arco del hombro, mida el arco del hombro desde el punto del hombro izquierdo hasta el punto del hombro derecho. El "punto del hombro" es el lugar donde la costura del hombro y la costura de la sisa se unen en una camisa que te queda bien.

(Observación: el arco de los hombros no es una línea recta. Si tiene una chaqueta de traje que le queda bien con un ancho de hombros perfecto, es mejor que use esta chaqueta, luego mida el ancho de los hombros de acuerdo con las imágenes de arriba).

(3) Longitud de la manga: Coloca la cinta en el punto del hombro (donde la costura del hombro y la costura de la sisa se unen en tu camisa que te queda bien). Mida desde este punto del hombro hasta el punto de la mano donde se unen el pulgar y el índice. Mantén los brazos rectos y relajados.

(Observación: si tiene una chaqueta de traje que le quede bien con la longitud perfecta de la manga, es mejor que use esta chaqueta y luego mida la longitud de la manga de acuerdo con las imágenes de arriba).

(4) Circunferencia del bíceps: Ponga la cinta debajo de la axila, mida la circunferencia de la parte más completa de su bíceps.

(5) Circunferencia de la muñeca: Mide la circunferencia de tu muñeca.

(6) Circunferencia del busto: Relaja tu cuerpo; mantener una respiración normal de pie, una postura natural. Debajo de la axila, mida alrededor de la parte más completa de su busto, sujete bien su cuerpo, no relaje las medidas, pero tampoco demasiado apretado, solo todo su busto puede sentir la cinta métrica.

(Observación: solo use una camisa cuando tome medidas de la circunferencia del busto)

(7) Cintura de chaqueta/estómago: Relaja tu cuerpo, mantén una respiración normal de pie, una postura natural. Coloque la cinta en el medio del pecho y el abdomen (la parte más delgada de la parte superior del cuerpo, el extremo inferior de la costilla), sujete bien la cinta a su cuerpo, no relaje las medidas, puede ser un poco apretado, pero tampoco estar demasiado apretado.

(Observación: use solo una camisa cuando tome las medidas de la cintura/el estómago de la chaqueta)

(8) Circunferencia del abdomen: Relaje su cuerpo, mantenga una respiración normal de pie, una postura natural. Mida la circunferencia del abdomen en su parte más ancha, generalmente justo a través del ombligo, sujete bien su cuerpo, no relaje las medidas, pero tampoco demasiado apretado, solo todo su abdomen puede sentir la cinta métrica.

(Observación: use solo una camisa cuando tome medidas del abdomen)

(9) Longitud de la chaqueta: mida hacia abajo desde la base del cuello (el punto donde la costura del hombro y la costura del cuello se unen en su camisa que le queda bien), a través del busto, hasta el dedo pulgar nudillo (la mitad del pulgar).

(Observación: si tiene una chaqueta de traje que le quede bien con la longitud perfecta de la chaqueta, es mejor que use esta chaqueta, luego tome las medidas de la longitud de la chaqueta de acuerdo con las imágenes de arriba).

(10) Circunferencia de la cintura: Relaje su cuerpo, mantenga una respiración normal de pie, una postura natural. Ponga la cinta al nivel donde usualmente usa el cinturón de su pantalón, mida alrededor de la parte más delgada de su cintura, relájese y tome la medida.

(Observación: quítese el cinturón de los pantalones cuando tome las medidas de la circunferencia de la cintura; no use los pantalones vaqueros como referencia, ya que generalmente quedan más bajos que los pantalones del traje)

(11) Circunferencia de la cadera: Ponga la cinta en la parte más ancha de sus caderas, mida la circunferencia. Use solo un par de pantalones y no ponga nada en el bolsillo del pantalón.

Measurement_pantalon rise

(12) Tiro del pantalón: pasa la cinta por la parte inferior de la entrepierna, mide desde la parte superior delantera de la cintura del pantalón hasta la parte superior trasera de la cintura del pantalón. Asegúrate de no tomar esta medida. demasiado apretado.

(13) Circunferencia del muslo: Coloque la cinta justo debajo de la entrepierna, mida la circunferencia de la parte más ancha de su muslo.

(14) Tamaño de la rodilla: Mida la circunferencia de su pierna en el lugar 2 ~ 3 cm (una pulgada) por encima de su rodilla.

Medida_longitud del pantalón

(15) Longitud del pantalón: Sin zapatos, mida verticalmente a lo largo de la costura exterior desde la parte superior de la cintura de los pantalones hasta el suelo. (Si lleva zapatos, desde la cinturilla hasta el inicio del talón). Asegúrate de que la cinta esté apretada y recta y de que te pares derecho.

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